Concentrado de caldo de pollo

Name: Concentrado de caldo de pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso; 200 g de verduras variadas; 4 ramitas de hierbas frescas variadas; 150 g de sal gorda; 100 g de vino blanco; 1 hoja de laurel seca; 1 clavo; 5 semillas de cilantro

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难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 raciones

食材

300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
200 g de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
150 g de sal gorda
100 g de vino blanco
1 hoja de laurel seca
1 clavo
5 semillas de cilantro

营养价值: 每 1 raciones
热量: 679 kJ / 162 kcal
蛋白质: 15 g
碳水化合物: 2 g
脂肪: 9 g
膳食纤维: 2 g