设备与配件
Pollo de coronación
准备工作 25 分钟
总数 1小时 35 分钟
12 raciones
食材
Cocción del pollo
-
de canela molida1 cucharadita
-
hoja de laurel seca1 hoja
-
de hebras de azafrán2 - 3 pellizcos
-
de jengibre fresco (aprox. 1 cm)1 trozo
-
de pimienta negra en grano1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
pollo en cuartos (aprox. 1000 g)1
-
de agua1000 g
Salsa
-
de cebolla en trozos200 g
-
de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)1 trozo
-
de aceite de oliva50 g
-
de azúcar moreno20 g
-
de curry en polvo1 cucharada
-
de tomate concentrado1 cucharada
-
de agua100 g
-
de mayonesa200 g
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de yogur griego200 g
-
de orejones de albaricoque en trozos de 1 cm50 g
-
salsa inglesa (salsa Worcestershire)2 cucharadas
Montaje
-
de pan blanco24 rebanadas
-
cilantro fresco picado2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 12 raciones
蛋白质
32.4 g
热量
11460 kJ /
2736 kcal
脂肪
212.4 g
膳食纤维
19.2 g
碳水化合物
175.2 g
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