难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Rocket Pesto
- 4 - 5 garlic cloves, to taste
- 1 Tbsp toasted pine nuts
- 30 g fresh basil leaves
- 50 g rocket leaves
- 15 g extra virgin olive oil
- 40 g water
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried chilli flakes (optional)
Pasta and Assembly
- 1000 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 300 g dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g extra virgin olive oil
- 50 g light cream cheese
- 50 g rocket leaves
- 300 g large raw prawns, peeled
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1893 kJ / 449 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 12 g
替代食谱
显示所有Baked Macaroni Cheese with Chorizo and Peppers
1小时 15 分钟
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 分钟
Avocado Pesto Orecchiette
35 分钟
Tuna Pasta Bake
1小时
Salmon Farfalle with Pesto
45 分钟
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 分钟
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 分钟
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 分钟
Spaghetti alla Puttanesca
35 分钟
Asparagus Risotto
45 分钟
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 分钟
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 分钟