难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g ryżu do sushi
- 1200 g wody
- 2 łyżki octu ryżowego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka pasty wasabi
- 20 g octu ryżowego
- 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
- 2 łyżki sera mascarpone, plus dodatkowa ilość do posmarowania łososia
- awokado, ilość do nadziania sushi, pokrojone w 3 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
- ogórek, ilość do nadziania sushi, bez nasion, pokrojonego w słupki (ok. 0,25 szt.)
- 8 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 4 płaty wodorostów nori
- 200 g wędzonego łososia, pokrojonego w cienkie płaty
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 162 kJ / 38.9 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 脂肪
- 2.3 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Halloweenowe parówkowe paluchy
1h 10 min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1h
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分钟
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Pizzowe muffiny
1h 50 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h