难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 pieczarki portobello, świeże
- oliwa z oliwek, ilość do posmarowania pieczarek
- 80 g sosu sojowego tamari, plus 1½ łyżeczki do polania pieczarek
- 20 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 250 g ryżu brązowego
- 1400 g wody
- 1 ząbek czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, pokrojona na 3 cm kawałki
- 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, 1 pokrojona na kawałki + 1 pokrojona wzdłuż na 8 pasków
- 20 g octu ryżowego
- 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego, prażonego
- 4 wodorosty nori
- 4 łyżeczki majonezu japońskiego (kewpie, patrz wskazówka)
- 4 zielone cebulki ze szczypiorkiem, przekrojone wzdłuż na pół
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 156 kJ / 37 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 0.9 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Bułki łobuza i spółki
1h 55 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小時
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1小時 10 分
Rogaliki na piątkę
2小时 20 分钟
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1小時 15 分
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 分
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3小时 30 分钟
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 分
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 分
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 分