
设备与配件
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
36 sztuk
食材
-
wody500 g
-
kaszy bulgur150 g
-
octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy20 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
sosu sojowego3 łyżki
-
pasty wasabi1 łyżka
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)200 g
-
marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)80 - 100 g
-
wodorosty nori4
-
imbiru marynowanego odsączonego z zalewy2 łyżki
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
难易度
高级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
1.8 g
热量
149 kJ /
35.5 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
3.7 g
还收录在

SUSHI
10 道食谱
波兰
波兰