Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

4.0 152 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 sztuk

食材

  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
    100 g
  • cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
    180 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    30 g
  • mąki orkiszowej
    150 g
  • jajka
    2
  • oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
    30 g
  • czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • sody oczyszczonej
    ¾ łyżeczki
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    8

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

604.1 mg
蛋白质 6.3 g
热量 837.4 kJ / 200 kcal
脂肪 12.9 g
膳食纤维 1.1 g
饱和脂肪 9.4 g
碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有