设备与配件
Avokádo plněné tuňákem
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porce
食材
-
čerstvého koriandru pouze listy10 gramů
-
červené cibule10 gramů
-
celeru15 gramů
-
rajčat na čtvrtky80 gramů
-
neutrální olej100 gramů
-
vejce1
-
soli¼ čajové lžičky
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červenéchipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného1 polévková lžíce
-
limetka čerstvě vymačkaná šťáva1
-
tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného120 gramů
-
avokáda zralá a tvrdá2
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
9 g
热量
1403 kJ /
334 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Brokolicový salát
10 分
Salát 5 sekund
5 分
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小時 20 分
Jablkovo - mrkvový salát
10 分
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 分
Pesto z medvědího česneku
20 分
Restované proužky kuřecího masa
15 分
Kari coleslaw
10 分
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小時 10 分