设备与配件
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 Portionen
食材
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Kakaopulver, ungesüßt2 EL
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Mandeldrink750 g
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Ahornsirup50 g
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Vanille, gemahlen1 Msp.
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Chiasamen100 g
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frische Himbeeren100 - 125 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5 g
热量
804 kJ /
192 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
18 g