Mandel-Joghurt-Brot

Mandel-Joghurt-Brot

4.0 389 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

20 Scheiben

食材

Mandeln
200 g
Eier
3
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Natron
1 TL
Salz
1 TL
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Leinsamen
50 g
Sesam
100 g
Kürbiskerne
50 g

难易度

中级

营养价值每 1 Scheibe

蛋白质 6 g

热量 634 kJ / 152 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 0.8 g

碳水化合物 4 g

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