难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cinnamon sticks, broken in pieces
- 2 tsp ground ginger
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground allspice
- ½ tsp chili powder
- 3 whole cloves
- 16 oz raw pumpkin seeds
- 2 tbsp maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1176 kJ / 281 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 11 g
替代食谱
显示所有Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min
Crispy Donuts
2h 30 min
Acaí Nice Cream
10 min
Artichoke Alfredo Sauce
45 分钟
Banana Nut Bundt Cake
1小时 30 分钟
Blueberry Bundt Coffee Cake
1小时 45 分钟
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5 min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
55 min
Pumpkin Muesli Bars
30 分钟
Sausage Stuffed Mushrooms
1小时 20 分钟
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50 分钟
Vanilla Madeleines
1小时 30 分钟