Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises

4.6 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de graines de couscous moyennes
150 g
d'huile d'olive
6 c. à soupe
de jus de citron
45 g
d'eau chaude
100 g
de brocoli, détaillé en bouquets
150 g
d'eau
500 g
de pois gourmands coupés en deux
150 g
d'amandes effilées grillées
50 g
de fraises fraîches
150 g
de ciboulette fraîche ciselé
½ bouquet
de yaourt nature (1 pot)
125 g
du sel
du poivre moulu
de roquette
35 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 11 g

热量 1733 kJ / 411 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 34 g

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