Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises

4.7 (18 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 35 分钟

份量 4 portions

食材

150 g de graines de couscous moyennes
6 c. à soupe d'huile d'olive
45 g de jus de citron
100 g d'eau chaude
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
500 g d'eau
150 g de pois gourmands, coupés en deux
50 g d'amandes effilées grillées
150 g de fraises fraîches
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de yaourt nature (1 pot)
du sel
du poivre moulu
35 g de roquette

营养价值: 每 1 portion
热量: 1733 kJ / 411 kcal
蛋白质: 11 g
碳水化合物: 34 g
脂肪: 24 g

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