Salade fattouch

Salade fattouch

4.3 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 25 分钟

6 portions

食材

pains pita
4
oignons nouveaux
2
de menthe fraîche équeuté
½ bouquet
de persil frais équeuté
½ bouquet
d'ail
2 gousses
de babeurre (lait ribot)
200 g
de jus de citron
40 g
d'huile d'olive
60 g
de vinaigre de vin blanc
15 g
de sumac
1 c. à soupe
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts, et 3 pincées pour dégorger
½ c. à café
de concombre coupé en tronçons
250 g
botte de radis (sans les fanes)
1
de tomates (3 grosses tomates)
400 g
de pousses de pourpier (可选的)
1 bouquet

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7.8 g

热量 1847.2 kJ / 441 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 56.5 g

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