Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 评分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

30 sztuk

食材

kaszy jaglanej opłukanej
120 g
wody
1000 g
żurawiny, suszonej
60 g
kardamonu, mielonego
½ łyżeczki
cukru waniliowego, wykonanego w TM
¼ łyżeczki
½ łyżeczki cukru wanilinowego
cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki
orzechów laskowych
125 g
syropu klonowego
2 - 3 łyżki
migdałów, ze skórką
125 g
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
50 g
wiórków kokosowych do obtaczania kulek
5 łyżek

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 2.5 mg

蛋白质 2.1 g

热量 385 kJ / 92 kcal

脂肪 6.1 g

膳食纤维 1.7 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 8.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PRZEKĄSKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 分钟

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

1小时

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

1小时 50 分钟

Ślimaki na przerwę

Ślimaki na przerwę

2小时 15 分钟

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

1小时 55 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Proziaki z masłem czosnkowym

Proziaki z masłem czosnkowym

25 分钟

Mini burgery

Mini burgery

2小时 40 分钟

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2小时 20 分钟

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2小时

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1小时 20 分钟

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1小时 40 分钟

显示所有