Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

4.6 13 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions

食材

Cuisse de poulet aux herbes
  • cuisses de poulet, avec os et peau
    4
  • de sel
    1 c. à café
  • gousses d'ail
    3
  • de piment, sec, en flocons (可选的)
    ½ c. à café
  • citrons zeste et jus
    1 - 2
  • d'huile d'olive
    30 g
  • du persil frais (env. 5 g)
  • de coriandre fraîche les feuilles uniquement
    10 g
  • de vinaigre de vin rouge
    10 g
  • d'échalote
    60 g
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
  • d'amandes effilées
    30 g
  • de parmesan
    25 g
  • roquette
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • de sel
    1 pincée
  • de jus de citron, fraîchement pressé
    20 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
    800 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 55 g
热量 2981 kJ / 712 kcal
脂肪 43 g
膳食纤维 5.8 g
碳水化合物 24 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有