难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pikantna przyprawa
- 10 g soli morskiej, drobnej
- 5 - 10 g papryki wędzonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
Chipsy
- 500 g ziemniaków, truflowych (fioletowych), nieobranych, dokładnie wyszorowanych (patrz wskazówka)
- oliwa z oliwek, ilość do skropienia ziemniaków
Dip pietruszkowy
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 30 g słonecznika łuskanego
- 15 g masła (可选的)
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1342.9 kJ / 320.8 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
替代食谱
显示所有Wrapy caprese
10 分钟
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 分钟
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小时 30 分钟
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1小时 5 分钟
Batony warzywno-serowe
1小时
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Rybki w chlebowej panierce
40 分钟
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2小时 30 分钟