Thunfischaufstrich

Thunfischaufstrich

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准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

12 Portionen

食材

Thunfisch, in Öl (195 g), abgetropft
1 Dose
Frischkäse nach Geschmack mit oder ohne Kräuter
150 g
Ketchup
70 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 5 g

热量 351 kJ / 84 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 0.1 g

碳水化合物 2 g

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