搜索
Granola de abóbora

Granola de abóbora
4.8 14 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
750 g
马上体验

食材

  • flocos de aveia finos
    280 g
  • flocos de aveia grossos
    100 g
  • sementes de linhaça
    50 g
  • abóbora-manteiga
    130 g
  • vagem de baunilha só as sementes
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    20 g
  • açúcar mascavado claro
    50 g
  • mel
    50 g
  • óleo de canola
    50 g
    50 g óleo
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • cravinho em pó
    1 pitada de
  • noz cortada grosseiramente
    100 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • arandos secos (cranberries)
    60 g
    60 g passas de uva

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 13 g
热量 2019 kJ / 483 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 7 g
碳水化合物 52 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

A Bimby® faz para a despensa 29 道食谱
葡萄牙
Revista Outubro 2018 30 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Panquecas

Panquecas

4.8(1.1K)

40 分钟

Massa de piza

Massa de piza

4.9(1.1K)

1小时

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8(602)

10 分钟

Crepes

Crepes

4.8(383)

35 分钟

Molho béchamel

Molho béchamel

4.9(380)

15 分钟

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

4.9(280)

5小时 30 分钟

Iogurte natural na Varoma

Iogurte natural na Varoma

4.9(276)

12小时

Caldo de legumes

Caldo de legumes

4.8(198)

45 分钟

Frango desfiado

Frango desfiado

5.0(166)

5 分钟

Saltear mistura de legumes

Saltear mistura de legumes

4.9(151)

30 分钟

Massa quebrada

Massa quebrada

4.8(145)

5 分钟

Açúcar em pó

Açúcar em pó

5.0(131)

5 分钟

 显示所有