难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g castanha do Brasil s/ casca
- Água q.b. p/ demolhar
- 300 g curgete
- 150 g pimento vermelho cortado em quartos
- 80 g tomate cortado em quartos
- 55 g sumo de lima (3 unid. aprox.)
- 120 g azeite
- 1 c. chá de mel
- 1 c. chá de paprika fumada em pó
- 1 c. chá de sal de ervas
- 1 pitada de pimenta preta moída
- 营养价值
- 每 500 g
- 热量
- 13565 kJ / 3242 kcal
- 蛋白质
- 45.4 g
- 碳水化合物
- 32.3 g
- 脂肪
- 326 g
替代食谱
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Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
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无评分
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