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Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos
4.4 27 评分
准备工作 5 分钟
总数 13小时 15 分钟
10 doses
马上体验

食材

  • frutos vermelhos
    200 g
  • açúcar amarelo
    40 g
  • leite meio-gordo
    1000 g
  • leite em pó magro
    30 g
  • iogurte natural magro
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 68.9 mg
蛋白质 4.9 g
热量 406.7 kJ / 97.2 kcal
脂肪 2.9 g
膳食纤维 0.4 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 13.4 g

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