Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 (71 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 40 分钟

总时间 1小时 15 分钟

份量 10 portions

食材

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet, coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

营养价值: 每 1 portion
热量: 1617.3 kJ / 386.6 kcal
蛋白质: 23.8 g
碳水化合物: 21.4 g
脂肪: 22.5 g
膳食纤维: 1.7 g

在专辑内

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 道食谱, 法国

替代食谱

显示所有

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais

10 分钟

Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

55 分钟

Coquille Saint-Jacques gratinée

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 分钟

Terrine de poisson

Terrine de poisson

1小时

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2小时 35 分钟

Cassolette de saint-jacques et crevettes

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 分钟

Bûche salée au saumon

Bûche salée au saumon

3小时

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

2h 45 min

Mousses de betterave en deux façons

Mousses de betterave en deux façons

15 分钟

Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe

Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe

2h 20 min

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1小时 45 分钟

Terrine de saumon aux épinards

Terrine de saumon aux épinards

2小时

显示所有