Coquille Saint-Jacques à l'estragon
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Coquille Saint-Jacques à l'estragon

4.7 (18 评分 )

食材

  • 4 coquilles Saint-Jacques entières
  • 40 g de beurre
  • 1 c. à soupe de feuilles d'estragon frais (3-4 brins effeuillés), réserver quelques feuilles pour la finition
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 60 g de poireau, coupé en tronçons
  • 60 g de fenouil, coupé en morceaux
  • 80 g de carotte, coupée en tronçons
  • 500 g d'eau
  • 4 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts

营养价值
每 1 portion
热量
490.8 kJ / 118.5 kcal
蛋白质
4.8 g
碳水化合物
4.5 g
脂肪
8.8 g
膳食纤维
1.5 g

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