Quiche au poireau et au thon

Quiche au poireau et au thon

4.6 914 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

6 parts

食材

La pâte brisée

de farine de blé et un peu pour fariner
200 g
de beurre coupé en morceaux et un peu pour le moule
100 g
d'eau
60 g
de sel
1 pincée

La garniture

de blancs de poireau coupés en tronçons
500 g
de beurre
15 g
de moutarde
30 g
de crème fraîche
100 g
œufs
3
de thon à la tomate, en conserve
250 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 15.5 g

热量 1842.2 kJ / 442.3 kcal

脂肪 28 g

膳食纤维 4.5 g

碳水化合物 29.8 g

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