难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ½ - 2 tbsp red chilli powder, adjust to taste
- 50 g black soy powder
- ½ tsp ground turmeric
- 2 tbsp cold pressed sesame oil
- 1 tbsp 3-booster powder (see tip)
- 2 tsp minced fresh ginger, adjust to taste
- 1 ½ tsp rock salt
- 300 g firm bean curds (taukwa), cut in big chunks (3-5 cm)
- 80 g water
- 10 g molasses powder
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 941 kJ / 225 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 14 g
替代食谱
显示所有Keto Stuffed Acorn Squash
1小时 20 分钟
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1小时 10 分钟
Red Cabbage
1小时
Carrot and Swede Mash
20 分钟
Spiced Red Cabbage
1小时 10 分钟
Carrot and Coconut Salad
5 分钟
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 分钟
Quinoa tabouli
12小时 40 分钟
Cauliflower gratin
1小时
Tandoori chicken wraps
50 分钟
Broccoli salad
10 分钟
Naan Bread with Onion and Cumin
1小时 30 分钟