难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de ciruelas rojas (congeladas en trozos)
- 150 g de moras congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g en trozos)
- 250 g de agua de coco
- 6 - 8 tiras de piel de lima
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 268 kJ / 64 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
替代食谱
显示所有Chocolate a la taza
15 min
Mojito
5 min
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5 min
Daiquiri de fresas
5 min
Sangría
5 min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Cóctel pisco sour
10 min
Sorbete de piña colada
5 min
Zumo de granada
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 min