Smoothie de nectarinas

Name: Smoothie de nectarinas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 300 g de melocotón; 300 g de nectarinas; 700 g de bebida de soja

3.5 (2 评分 )

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 5 vasos

食材

300 g de melocotón (sin hueso y congelados en trozos)
300 g de nectarinas (sin hueso y congeladas en trozos)
700 g de bebida de soja (sabor vainilla)
5 hojas de albahaca fresca (可选的)

营养价值: 每 1 vaso
热量: 627 kJ / 149 kcal
蛋白质: 6 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 3 g
膳食纤维: 3.3 g

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