Smoothie de higos y miel

Name: Smoothie de higos y miel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 2 manzanas; 150 g de higos; 250 g de yogur griego; 150 g de agua; 1 cucharadita de miel

4.3 (14 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 5 vasos

食材

2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
150 g de higos (congelados en cuartos)
250 g de yogur griego
150 g de agua
或 150 g de leche
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)

营养价值: 每 1 vaso
热量: 524 kJ / 125 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 15 g
脂肪: 6 g
膳食纤维: 1.6 g

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