难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 150 g de higos (congelados en cuartos)
- 250 g de yogur griego
-
150
g de agua
或 150 g de leche - 1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 524 kJ / 125 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
替代食谱
显示所有Chocolate a la taza
15 min
Mojito
5 min
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5 min
Daiquiri de fresas
5 min
Sangría
5 min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Cóctel pisco sour
10 min
Sorbete de piña colada
5 min
Zumo de granada
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 min