设备与配件
Smoothie Bowl alla barbabietola
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porzioni
食材
-
di barbabietola a pezzi150 g
-
mela in quarti1
-
albicocche secche denocciolate4
-
di sciroppo di agave30 g
-
di fiocchi di farro40 g
-
di succo di arancia freddo70 g
-
di cubetti di ghiaccio50 g
-
di semi di chia½ cucchiaio
-
fette di mela essiccate10
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di scaglie di cocco al naturale2 cucchiai
-
noci pecan non salate12
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10 g
热量
2348 kJ /
560 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
13.4 g
碳水化合物
54 g
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