设备与配件
Meruňkový shake (bez laktózy)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 sklenice
食材
-
sušených meruněk na menší kousky10
-
jemného tofu na kousky240 gramů
-
1 - 2 kapky pomerančového aromapřírodního pomerančového extraktu1 - 2 kapky
-
vody200 gramů
-
mandlového másla50 gramů
-
čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)440 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenici
蛋白质
10.8 g
热量
1073.4 kJ /
256.4 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
32.9 g
还收录在
Bez laktózy
10 道食谱
捷克
捷克