Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 sklenice

食材

  • sušených meruněk na menší kousky
    10
  • jemného tofu na kousky
    240 gramů
  • přírodního pomerančového extraktu
    1 - 2 kapky
    1 - 2 kapky pomerančového aroma
  • vody
    200 gramů
  • mandlového másla
    50 gramů
  • čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)
    440 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 sklenici

蛋白质 10.8 g
热量 1073.4 kJ / 256.4 kcal
脂肪 10.5 g
膳食纤维 4.4 g
碳水化合物 32.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有