难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g leite meio-gordo do dia
- 100 g leite em pó
- 1 pitada de sal
- 20 gotas de coalho líquido
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 833.5 kJ / 199.2 kcal
- 蛋白质
- 11.9 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 197.7 mg
替代食谱
显示所有Saltear frango em cubos
15 分钟
Cozer 250 g de brócolos
20 分钟
Saltear frango em tiras
15 分钟
Bulgur
35 分钟
Quinoa
30 分钟
Papas de aveia com pera
10 分钟
Saltear mistura de legumes
30 分钟
Iogurte grego na Varoma
13h
Arroz integral
55 分钟
Saltear 200 g de pimento
20 分钟
Papas de aveia com banana e mel
10 分钟
Marmelada de maçã reineta
1小时 10 分钟