Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.5 31 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

20 plátků

食材

vejce
4
čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného
400 gramů
400 gramů baby špenátu
řeckého jogurtu
50 gramů
hladké mouky
35 gramů
kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička
soli
1 čajová lžička
čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
450 gramů
medové hořčice
1 polévková lžíce
uzeného lososa na kousky
150 gramů

难易度

初级

营养价值每 20 plátků

蛋白质 109 g

热量 8881 kJ / 2115 kcal

脂肪 166 g

膳食纤维 28 g

碳水化合物 59 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jarní menu 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分钟

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1小时 10 分钟

显示所有