难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 160 g Buchweizen
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- 250 g Milch
- 130 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 40 g Butter zum Backen der Crêpes
- 10 TL Ahornsirup (1 TL pro Crêpe)
- 3 - 4 Orangen, filetiert
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1307 kJ / 312 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
