难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Farsz
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju rzepakowego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera owczego (typu feta lub mizithra), pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto
- 150 g kefiru
- 20 g oleju rzepakowego
- 2 jajka, w tym 1 jajko roztrzepane, do posmarowania pierogów
- 330 g mąki pszennej, ilość do oprószenia blatu
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki soli
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 393.4 kJ / 94 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有
Paszteciki piknikowe
50 min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2小时 20 分钟
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1小时
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1小时 55 分钟
Imprezowa gwiazda z pesto
2小时 30 分钟
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3小时
Placek z cukinią
1h 25 min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2小时 30 分钟
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi
1h 40 min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 分钟
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb)
1小时 10 分钟