难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Base
- 100 g tâmaras s/ caroço
- 100 g amêndoa
- 25 g óleo de coco
- 15 g coco ralado
Recheio
- 200 g caju, previamente demolhado cerca de 4 horas
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 30 g mel
- 20 g óleo de coco
- Mirtilos q.b. p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1926 kJ / 461 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 35 g
替代食谱
显示所有
Gelado de ovos-moles
8小时 50 分钟
Gelado de banana e chocolate
15 分钟
Gelado de menta e chocolate
24小时
Cake pops monstro das bolachas
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Crumble frio de framboesas
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