难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g avelã torrada
- 200 g chocolate p/ culinária (70% cacau)
- 50 g manteiga c/ sal
- 50 g óleo de coco
- 50 g mel
- 营养价值
- 每 400 g
- 热量
- 15056 kJ / 3602 kcal
- 蛋白质
- 46 g
- 碳水化合物
- 142 g
- 脂肪
- 317 g
替代食谱
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Iogurte de baunilha
12小时 20 分钟
Caldo de legumes
45 min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Saltear carne de porco em cubos
15 分
Saltear frango em cubos
15 分
Pão ralado
5 分钟
Iogurte grego natural
14小时 10 分钟
Saltear 200 g de pimento
20 min
Saltear 200 g de cebola e alho
20 min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Cozer 1100 g de almôndegas
40 min
Cozer 500 g de espinafres
20 min