难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 125 g manteiga c/ sal à temperatura ambiente
- 120 g polvilho doce
- 50 g farinha de amêndoa
- 65 g farinha de coco
- 20 g farinha de linhaça dourada
- 1 ovo
- 35 g mel
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 345 kJ / 83 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
替代食谱
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Temperar chocolate
15 分钟
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 分钟
Natas batidas
5 min
Creme pasteleiro
15 分钟
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 分钟
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8小时 20 分钟
Molho béarnaise
20 分钟
Essência de baunilha
168小时
Panquecas em frasco
20 分钟
Chutney de pera e mostarda
40 分钟
Pasta de sal e limão
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Pickles de cenoura espiralizada - TM5
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