难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3000 g água
- 120 g mel
- 8 saquetas de chá verde
- 400 g manga (2 unid. aprox.)
- 2 limões c/ casca cortados em quartos
- 80 g açúcar amarelo
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 135.6 kJ / 32.4 kcal
- 蛋白质
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 5.1 mg
替代食谱
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Caipirinha
10 min
Néctar de manga e laranja
5 min
Laranjada
5 min
Cacau quente
10 min
Limonada de morango
5 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Limonada
5 min
Bimbal
35 分钟
Chocolate quente dos Incas
40 分钟
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Batido delicioso
10 min