Vegie crackers
TM6 TM5

Vegie crackers

4.3 (10 评分 )

食材

  • 340 g vegetable pulp (see Tips)
  • 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
  • 30 g flaxmeal (see Tips)
  • 30 g chia seeds
  • 20 g tamari, gluten free (see Tips)
  • 1 - 2 pinches ground black pepper
  • 1 - 2 pinches salt
  • 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
  • 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
  • 30 g sesame seeds

营养价值
每 1 portion
热量
667.8 kJ / 159 kcal
蛋白质
7.1 g
碳水化合物
8.3 g
脂肪
9.8 g
膳食纤维
8.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有