难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Base
- 400 g bolacha digestiva
- 130 g manteiga
Recheio
- 500 g banana cortada em pedaços previamente congelada
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 claras de ovo
- 397 g leite condensado cozido
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1972 kJ / 471 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
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Queques de cenoura a vapor
50 分钟
Sorvete de fruta
10 min
Gelado de banana e chocolate
15 min
Bolo de maçã
50 分钟
Chiffon de chocolate ao vapor
1h 5 min
Serradura de chocolate
3小时 20 分钟
Bolacha com morangos e chantilly
45 分
Sorvete rápido de fruta
5 min
Iogurte gelado de framboesa
5 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas
30 分钟
Pêssegos em calda com molho de iogurte
45 分