Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 评分

准备工作 15 分钟

总数 4小时 15 分钟

25 kromek

食材

kaszy jaglanej
100 g
ziaren amarantusa
100 g
ryżu białego, długoziarnistego
50 g
wody
600 g
kaszy gryczanej, niepalonej
150 g
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
mąki kasztanowej
100 g
siemienia lnianego
50 g
ziaren słonecznika
50 g
karobu, mielonego
2 łyżeczki
2 łyżeczki gumy guar
suchych drożdży
2 płaskie łyżeczki
cukru
1 łyżeczka
soli
1 ½ łyżeczki
proszku do pieczenia, bezglutenowego
2 łyżeczki

难易度

中级

营养价值每 1 kromkę

钠 171.1 mg

蛋白质 2.9 g

热量 377 kJ / 90.1 kcal

脂肪 2.6 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 14.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DIETA BEZ GLUTENU 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chałka z kruszonką

Chałka z kruszonką

1小时 30 分钟

Chleb z ziołami

Chleb z ziołami

1小时 10 分钟

Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

2小时

Chleb portugalski (Pão de água)

Chleb portugalski (Pão de água)

4小时

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

1小时

Chałka

Chałka

2小时 20 分钟

Bajgle z makiem

Bajgle z makiem

1小时 25 分钟

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2小时 30 分钟

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

3小时

Bułeczki "Stokrotka"

Bułeczki "Stokrotka"

1小时 5 分钟

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1小时 50 分钟

Bułki maślane

Bułki maślane

1小时 25 分钟

显示所有