难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Molho de laranja
- 50 g azeite
- 1 ½ c. chá de raspa de laranja
- 80 g sumo de laranja
- 1 c. chá de sal
- 25 g vinagre balsâmico
- 10 g mostarda
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 1 pitada de pimenta
Linguine
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 500 g massa tipo linguine preto
- 100 g folhas de agrião
- 160 g atum em lata
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada às rodelas
- 1 laranja cortada em gomos p/ decorar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2937 kJ / 702 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 95 g
- 脂肪
- 23 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Fusilli com frango e azeitonas
50 分钟
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Carbonara de salsichas
40 分钟
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 分钟
Penne de frango caprese
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Massa guisada com carne
45 分钟
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 min
Tagliatelle com salmão
35 分钟
Arroz de tamboril e camarão
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Arroz de pescada com alho-francês
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Fusilli com salmão fresco e maionese
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Arroz vaporizado
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