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Pão de sementes de papoila, laranja e figos
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Pão de sementes de papoila, laranja e figos
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食材

  • 30 g sementes de papoila
  • 1 laranja, só a raspa
  • 200 g sumo de laranja
  • 50 g água
  • 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 30 g açúcar amarelo
  • 15 g fermento de padeiro fresco
  • 530 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • ½ c. chá de sal
  • 1 ovo
  • 100 g figos secos cortados em pedaços
  • 50 g casca de laranja cristalizada cortada em pedaços
营养价值
每 100 g
热量
1598.4 kJ / 382 kcal
蛋白质
11.4 g
碳水化合物
70.4 g
脂肪
6.6 g
饱和脂肪
2.4 g
膳食纤维
4.7 g
钠
163.2 mg

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