难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de nueces peladas (y alguna más para decorar)
- 200 g de yogur natural desnatado
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 4 cucharadas de miel
- 4 kiwis pelados
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 771 kJ / 184 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Vasitos de lemon pie
30 分钟
Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Espuma de frutos rojos
10 分钟
Panacota con coulis de fresa
6小时 25 分钟
Mini pays de manzana
1小时
Buñuelos de viento
1小时
Yogur Griego TM6
13小时
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
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Brazo de gitano nevado con frambuesas
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Muffins de plátano y arándano
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Cuajada con miel y frutos secos
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