难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Sonnenblumenöl
- 3 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 3 - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 350 g Kohlrabi, geschält, in Stücken
- 100 g Radieschen, halbiert mit Radieschengrün (siehe Tipp)
- 60 g Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g Erbsen, tiefgekühlt
- 550 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- Gänseblümchen zur Dekoration (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 602 kJ / 144 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Gebackene Leberknödel
2小时
Linsensuppe
8h 45 min
Pizzasuppe
40 分钟
Schnelle Minestrone
20 分钟
Hühnersuppe mit Nudeln
50 分钟
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1小时
Bärlauchcremesuppe
30 分钟
Kartoffelcremesuppe
40 分钟
Champignoncremesuppe
20 分钟
Gemüsecremesuppe
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Zucchinisuppe mit Cashewkernen
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Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3小时 45 分钟