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Bohnenpüree
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Bohnenpüree
3.4 (20 评分 )
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食材

  • 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
  • 4 Stängel Bohnenkraut
    或 4 Stängel Majoran, abgezupft
  • 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
  • 80 g Olivenöl
  • 10 - 15 g Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
营养价值
每 1 Portion
热量
653 kJ / 156 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
6 g
脂肪
14 g
膳食纤维
3.2 g

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