难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
240
g gekochte, weisse Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
或 240 g Kichererbsen, gekocht, abgetropft - 510 g Wasser
-
25
g frische Hefe
或 1 Päckchen Trockenhefe - 150 g Olivenöl, nativ, und etwas mehr zum Einfetten
- 900 g Weizenmehl
- 150 g durchwachsener Speck, geräuchert, in Würfeln
- 1 TL Salz, nach Belieben
- 1 Zweigchen Rosmarin, frisch, Nadeln gewaschen und getrocknet
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Zwiebel-Käsewähe
1小时 15 分钟
Lachs-Spinat-Quiche mit Feta
1小时
Quiche Lorraine
50 分钟
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1小时 30 分钟
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1小时 10 分钟
Dinkel-Pizza
2小时 10 分钟
Mini-Zwiebel-Küchlein
35 min
Lauch-Speck-Tarte
1小时
Spinatwähe
55 分钟
Pizza-Muffins
50 分钟
Curry-Poulet-Pizza
1小时 10 分钟
Thunfisch-Empanada (Pastete)
1小时 10 分钟