Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

4.0 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 15 分钟

4 portions

食材

La veille

de pois chiches en conserve
300 g

Le jour même

de concombre coupé en tronçons
300 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincées
oignons nouveaux coupés en deux
2
de tomates cerise
250 g
d'huile d'olive
20 g
de jus de citron
25 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de menthe fraîche ciselées
10 feuilles

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8 g

热量 731.5 kJ / 173.5 kcal

脂肪 7.2 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 19 g

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