
设备与配件
Pão de centeio e aveia
准备工作 5 分钟
总数 1小时 30 分钟
490 g
食材
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flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar50 g
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farinha tipo 65120 g
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farinha de centeio100 g
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sal1 c. chá de
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água200 g
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mel10 g
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fermento de padeiro fresco20 g
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Azeite q.b. p/ untar
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clara de ovo1
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
6 g
热量
867 kJ /
207 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
42 g