难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Tapenade
- 1 garlic clove
- 1 tbsp pickled capers, rinsed
- 100 g pitted Kalamata olives
- 1 green chilli, deseeded and cut into halves (optional)
- 20 g olive oil
- 1 - 2 pinches ground black pepper
Beef tapenade
- 300 - 350 g beef fillet, sinew trimmed
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground black pepper
- 1 sprig fresh thyme, leaves only
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 500 g water
Assembly
- 1 baguette of choice (approx. 25 cm long), cut into thin slices (5-7 mm)
- olive oil, for brushing
- 50 g sour cream
- 2 tsp Dijon mustard
- 2 Roma tomatoes, cut in halves lengthways, then cut into thin slices
- micro herbs, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 397 kJ / 94.5 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 227.1 mg
替代食谱
显示所有Falafel with beetroot hommus
20 分钟
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 分钟
Sugar-free layered lamingtons
55 分钟
Pickled watermelon rind
1小时 30 分钟
Hidden veg sausage rolls
45 分钟
Charcoal waffle cones
无评分
Banana and oatmeal energy bars
35 分钟
Mala bakkwa (Chinese pork jerky)
24小时 40 分钟
Pimento Spread
5 分钟
Baked Cabbage Pierogis
2小时 30 分钟
Ukrainian chebureks
1小时 35 分钟
Gwinganna mountain top bars
1h 55 min