Risotto au potiron

Risotto au potiron

4.3 344 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
20 g
cube de bouillon de légumes
1
de chair de potiron coupée en morceaux
500 g
de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
200 g
d'eau
500 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de lait de soja
200 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de persil plat frais ciselé
1 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 58.4 mg

蛋白质 4.1 g

热量 805.3 kJ / 192.5 kcal

脂肪 4.1 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 35.1 g

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